[{"data":1,"prerenderedAt":93},["ShallowReactive",2],{"article-\u002Farticles\u002F65a4eb70798faf438d4b678a":3},{"id":4,"title":5,"articleId":6,"body":7,"cover":74,"coverThumb":74,"created":75,"date":76,"description":77,"extension":78,"meta":79,"navigation":80,"path":81,"seo":82,"stem":83,"tags":84,"updated":91,"__hash__":92},"articles\u002Farticles\u002F65a4eb70798faf438d4b678a.md","كيف تنجز عملك بكفاءة ؟","65a4eb70798faf438d4b678a",{"type":8,"value":9,"toc":69},"minimark",[10,14,17,20,23,26,29,32,35,63,66],[11,12,13],"p",{},"الحمد لله الذي علَّم بالقلم، علَّم الإنسان ما لم يعلم، والصلاة والسلام على خير معلِّم الناس الخير سيدنا محمد - صلَّى الله عليه وسلم … أما بعد ،،",[11,15,16],{},"قد تبدأ يومك بتفقد رسائل البريد الإلكترونى الواردة من رؤسائك وزملائك في العمل، ثم تبدأ بتصفح بعض تطبيقات السوشيال التي تفضلها، وقد تجيب على بعض الاشعارات والمكالمات الواردة على مدار اليوم، ثم يحين وقت الغداء فتذهب لتناوله، وقد يُطلب منك أيضا حضور بعض الاجتماعات لمناقشة بعض الأفكار والمهام الخاصة بالعمل.",[11,18,19],{},"وفى نهاية اليوم قد تسأل نفسك عن ما تم إنجازه فعليا، فلا تجد إلا اعمال بسيطة متفرقة، لا تستحق ذكرها !",[11,21,22],{},"لو أنك سألت بعض الأشخاص عن ما يفعلونه إذا أرادوا إنجاز أعمالهم، قد تجد إجابات مثل أنهم يفضلون العمل في غرفة منعزلة، وهناك من لا يهمه البيئة المحيطة بقدر ما يهمه توقيت القيام بالأعمال، كمن يفضل العمل في الصباح الباكر، أو من يفضل العمل في منتصف الليل بحثا عن الهدوء.",[11,24,25],{},"لو أنك تأملت الإجابات السابقة قد تجد أن العامل المشترك بينها هو الرغبة في التقليل من المؤثرات المزعجة و المشتتة للانتباه، ذلك لأن أداء العمل يشبه (النوم) إلى حد كبير.",[11,27,28],{},"فالنوم ينقسم الى مراحل متدرجة ومتتابعة من النوم الخفيف إلى النوم العميق، ولن يمكنك الوصول الى مرحلة النوم العميق إلا بعد المرور بالمراحل التى تسبقه، وإن أزعجك مؤثر ما قبل وصولك الى مرحلة النوم العميق لا يمكنك أن تستكمل من عند المرحلة التى توقفت عندها، بل يجب عليك البدء من جديد .. وكذلك العمل بالضبط.",[11,30,31],{},"هل تذكر إحدى المرات التي جلست فيها وحدك للعمل على مهمة ما بحيث اندمجت معها لدرجة أنك نسيت العالم من حولك من شدة التركيز ؟ .. حسنا هذه هي الحالة الذهنية المطلوبة لكى تؤدى عملك بكفاءة.",[11,33,34],{},"فيما يلى بعض النصائح بناء على تجربتى الشخصية:",[36,37,38,42,45,48,51,54,57,60],"ul",{},[39,40,41],"li",{},"اجعل هدفك قبل أي شئ هو إرضاء الله - عز وجل - وتذكر أنه لا يُقبل من العمل إلا أصوبه وأخلصه.",[39,43,44],{},"لا تعمل لأجل المال أو الشهرة أو ارضاء الآخرين بقدر ما تحرص على عمل ما تحب، فأنت حين تعمل ما تحب ستعمله بشغف وتكون حريص على تطوير خبراتك وتعلم كل جديد في مجال عملك.",[39,46,47],{},"لا تحاول أداء أكثر من مهمة في نفس الوقت، فالعقل البشري لا يعمل بهذه الطريقة، صحيح أنه يمكنك عمل مهمتين في وقت واحد بشرط أن تكون أحدهما أو كلاهما روتينية مثل الاستماع للأخبار أثناء قيادة السيارة، لكن على الجانب الآخر لا يمكنك العمل على أكثر من مهمة تتطلب تركيزك خلال نفس الوقت مثل قراءة كتاب أثناء قيادة السيارة، بالتالى لو كان لديك أكثر من مهمة أسأل مديرك أو عميلك عن أكثر المهام التى لها أولوية لتنفيذها وأبدأ بها، ولا تبدأ في غيرها قبل أن تنهيها بالكامل.",[39,49,50],{},"مهم جدا في بداية يومك أن تقوم بعمل قائمة بالمهام التي تحتاج لتنفيذها، يمكنك أن تختار أي محرر نصوص بسيط يؤدى الغرض لا أكثر، الفكرة هنا أن تكتب فقط المهام التي ستقوم بتنفيذها قبل نهاية اليوم الحالى فقط وليس جميع المهام المطلوبة منك، وحاول ألا تكتب أكثر من 3 مهام فقط بحد أقصى، والتى تكون لها الأولوية لإنهائها قبل باقى المهام الأخرى، لأن التركيز لا يكون إلا بتقليل الخيارات المتاحة.",[39,52,53],{},"لو كان لديك مشروع كبير أو مهمة معقدة حاول أن تقسمها الى مهام أصغر وأبسط، وحاول مع الوقت أن تحقق إنجازات صغيرة بالتدريج، عملا بالمثل الشعبي (خذ من التل يختل) ومعناها أنك لو كنت أمام جبل كبير وقمت بنقل أحجاره واحدة تلو الأخرى سيمكنك في النهاية - مع الوقت - تحريك الجبل بالكامل.",[39,55,56],{},"من السلبيات الناتجة عن انتشار التكنولوجيا فكرة المزامنة (Synchronization) بمعنى أن كل شئ أصبح فورى ولحظى، خاصة اشعارات التطبيقات ورسائل المحادثات، فالجميع أصبح يراسلك في أى وقت، والكل متوقع أن تجيبه بشكل لحظى ! .. لذا ما لم تكن في انتظار اتصال هام أنصحك بشدة أن تضبط موبايلك على الوضع الصامت، بحيث يمكنه استقبال جميع الاشعارات والرسائل دون أن تجيب عليها في نفس وقت وصولها، وصدقنى أغلب هذه الاشعارات لا تتطلب منك رد فورى ويمكنها الانتظار لحين انتهائك من عملك.",[39,58,59],{},"مهم جدا أن تبدأ عملك ويومك بالتفاؤل والراحة النفسية، لما لهما من أثر ايجابى يساعد على عدم الشعور بالإرهاق والتعب، وأيضا يساعدك على رؤية الحلول البناءة للمشكلات والصعوبات التي قد تواجهك أثناء العمل.",[39,61,62],{},"أيضا يجب الحرص على أن يحصل جسمك على القدر الكافى من النوم، خاصة لو كان عملك يعتمد بشكل أساسى على بذل المجهود الذهني مثل البرمجة أو الجلوس فترة طويلة أمام الكمبيوتر، لأن ذلك يساعد على زيادة معدل تركيزك، ولا تسرف أيضا بتناول المشروبات المنبهة مثل القهوة لما قد يكون لها من آثار سلبية على صحتك وتركيزك على المدى الطويل.",[11,64,65],{},"ختاما، حاول أن تتعلم من أخطائك ونجاحاتك بشكل مستمر، فجميع النصائح السابقة لن يمكنك تنفيذها من أول مرة وبشكل لحظى، كما وجب التنويه أن هذه النصائح بناء على خبرتى الشخصية، وما قد يصلح معى قد لا يصلح معك بالضرورة، لذا خذ منها فقط ما ينفعك.",[11,67,68],{},"وفقنى الله وإياك إلى كل خير ،،",{"title":70,"searchDepth":71,"depth":72,"links":73},"",2,3,[],"\u002Fimages\u002F65a4ebfa798faf438d4b6794.jpg","2024-01-15T08:23:12.709Z","2024-01-15T08:27:12.519Z","مجموعة من النصائح بناء على تجربتى الشخصية تساعدك على إنجاز مهامك اليومية بمزيد من الكفاءة.","md",{},true,"\u002Farticles\u002F65a4eb70798faf438d4b678a",{"title":5,"description":77},"articles\u002F65a4eb70798faf438d4b678a",[85,88],{"id":86,"label":87},"65970b2117ae6626f658ef85","إدارة المهام",{"id":89,"label":90},"6593a20a40b5c90e5410e0cb","تنمية المهارات","2024-01-15T08:27:15.553Z","hG3484idxr0ZMV5j_z0YNnxC8d5zND6vhBGBqoonC1o",1788209571270]